週末ごはん

ミカ | 心とからだを整える、週末の台所

肌寒い夜に、ふうふう、ほっこり。手作りそばがき団子の、おだし香る和風ポタージュ

肌寒い夜、心もからだも温まる、手作りのそばがき団子を入れたポタージュはいかがですか。そば粉の素朴な風味ともちもちの食感が、とろりとしたスープに溶け込みます。頑張りすぎない、週末の豊かな食卓のヒントを綴ります。
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おかえり、あの頃の私。週末に作る、心とからだを整える給食カレー

子どもの頃に食べた、あの懐かしい給食のカレーを週末の食卓で再現してみませんか。コトコト煮込む時間、旬のわらびを使った和え物、そしてほっとする納豆汁。頑張りすぎず、心とからだを整える、そんな週末ごはんの提案です。
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風と灯りと、鉄鍋の音。心をほどく、週末のキャンプごはん

週末は、自然の中で心とからだをリセットしませんか。焚き火を囲んで作る、熱々のキャンプ飯。じゅわっとオイルが香るアヒージョや、香ばしいお肉。頑張りすぎない、でも豊かな週末の食卓のヒントを綴ります。
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疲れた夜は、これだけでいい。心ほどける、いつものおうち和定食

忙しい毎日、お疲れではありませんか?特別なものでなくても、心とからだをじんわり満たしてくれるのは、いつものおうち和定食。頑張りすぎない、でも豊かな食卓のヒントを綴ります。
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心ほどける深い味わい。豚ヒレ肉の、赤ワインとプルーンの甘い煮込み

週末の食卓に、心ほどける一皿を。豚ヒレ肉を赤ワインとプルーンでことこと煮込みました。柔らかく煮込まれたお肉と、果実の甘みが体に染み渡ります。頑張りすぎない、でも豊かな食卓のためのレシピエッセイです。
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心ほぐれる、お守りごはん。心とろけるチーズキムチ炒飯

なんだか少し疲れてしまった夜に。冷蔵庫にあるキムチとごはんで、ぱぱっと作れるチーズキムチ炒飯はいかがですか。とろーり伸びるチーズが心をそっとほぐしてくれます。頑張りすぎない、でも豊かな食卓のための、心温まる一皿の物語です。
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自分をいたわる夜は、トマトの赤に元気をもらう。魚介の旨みじゅわっ、心ほどけるペスカトーレ

少し疲れた夜に、魚介の旨みがじゅわっと広がるペスカトーレはいかがですか?頑張りすぎず、冷凍の魚介で手軽に作れるレシピと、旬のワサビ菜を使ったサラダで心とからだを整える、週末の豊かな食卓をご提案します。
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旅の記憶をことこと煮込んで。手作りこんにゃくと囲む、心ほどける火鍋の夜

旅先での手作り体験から生まれた、特別なこんにゃく。それを主役に、心もからだも温まる火鍋を囲む夜のひとときを綴ります。頑張りすぎない、でも豊かな食卓のヒントに。
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潮風の記憶を食卓に。那珂湊の魚でつくる、春休み母子旅ごはん

週末、少し足を伸ばして那珂湊おさかな市場へ。そこで出会った新鮮な鯛と海老を、お刺身、塩焼き、あら汁に。頑張りすぎず、でも心豊かになれる食卓の風景を綴ります。旬の恵みをいただく、ささやかで贅沢な時間の過ごし方。
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キャンプの余韻と、湯気の向こう。心ほどける湯豆腐の話

キャンプの帰りに、残った食材と旅先で見つけたお豆腐で作る、心も体も温まる湯豆腐のエッセイ。特別なものはなくても、工夫次第で食卓は豊かになる。頑張りすぎない、週末の食卓のヒント。