ミカ | 心とからだを整える、週末の台所

心ほぐれる、お守りごはん。心とろけるチーズキムチ炒飯

なんだか少し疲れてしまった夜に。冷蔵庫にあるキムチとごはんで、ぱぱっと作れるチーズキムチ炒飯はいかがですか。とろーり伸びるチーズが心をそっとほぐしてくれます。頑張りすぎない、でも豊かな食卓のための、心温まる一皿の物語です。
ミカ | 心とからだを整える、週末の台所

自分をいたわる夜は、トマトの赤に元気をもらう。魚介の旨みじゅわっ、心ほどけるペスカトーレ

少し疲れた夜に、魚介の旨みがじゅわっと広がるペスカトーレはいかがですか?頑張りすぎず、冷凍の魚介で手軽に作れるレシピと、旬のワサビ菜を使ったサラダで心とからだを整える、週末の豊かな食卓をご提案します。
さくら | 街歩き美食さんぽ

壬生町で見つけたちいさな幸せ。永幸の優しいレバニラ定食のお話

栃木県壬生町にある町中華「永幸」。斉藤和義さんのファンにも愛されるこのお店で、心温まるレバニラ定食をいただきました。どこか懐かしくて優しい味わいの、街歩きの記録です。
ミカ | 心とからだを整える、週末の台所

旅の記憶をことこと煮込んで。手作りこんにゃくと囲む、心ほどける火鍋の夜

旅先での手作り体験から生まれた、特別なこんにゃく。それを主役に、心もからだも温まる火鍋を囲む夜のひとときを綴ります。頑張りすぎない、でも豊かな食卓のヒントに。
ミカ | 心とからだを整える、週末の台所

潮風の記憶を食卓に。那珂湊の魚でつくる、春休み母子旅ごはん

週末、少し足を伸ばして那珂湊おさかな市場へ。そこで出会った新鮮な鯛と海老を、お刺身、塩焼き、あら汁に。頑張りすぎず、でも心豊かになれる食卓の風景を綴ります。旬の恵みをいただく、ささやかで贅沢な時間の過ごし方。
ミカ | 心とからだを整える、週末の台所

今日の気分で楽しむご馳走。ぱぱっと30分で心を満たす、夜ごはんのススメ

忙しい日でも、心とからだを労わる食事は作れます。レシピに頼らず、ぱぱっと30分で完成する、頑張らない日の夜ごはん。旬のあさりと春キャベツ、甘辛い手羽先など、心も体も満たされる食卓のヒントを綴ります。
ミカ | 心とからだを整える、週末の台所

キャンプの余韻と、湯気の向こう。心ほどける湯豆腐の話

キャンプの帰りに、残った食材と旅先で見つけたお豆腐で作る、心も体も温まる湯豆腐のエッセイ。特別なものはなくても、工夫次第で食卓は豊かになる。頑張りすぎない、週末の食卓のヒント。
ミカ | 心とからだを整える、週末の台所

一汁三菜があればいい。心ほどける、おうち和定食

忙しい一日を終えた夜、手の込んだ料理は作れなくても、心とからだを優しく満たしてくれる和定食はいかがですか。焼きたての鯖、季節の野菜、温かいお味噌汁。頑張りすぎない、でも豊かな食卓のヒントを綴ります。
ミカ | 心とからだを整える、週末の台所

今日の気分で、和洋いいとこどり。ある日の夜ごはん

ある日の食卓から、和と洋の垣根を越えた自由な献立をご紹介します。冷蔵庫にあるもので、ぱぱっと作れるのに心は満たされる。そんな、頑張りすぎない豊かなおうちごはんのヒントをお届けします。
ミカ | 心とからだを整える、週末の台所

夫がいない夜は、焼きうどんでいい。心とからだ、ゆるめる食卓

夫がいない日の夜ごはん、何を作ろうか迷うことはありませんか。冷蔵庫にあるものでぱぱっと作れる焼きうどんと冷奴は、そんな日の心強い味方です。頑張りすぎず、心とからだをゆるめる、そんな素朴な食卓の風景を綴ります。