ミカ | 心とからだを整える、週末の台所 頑張らない、と決めた夜。心ほどける、ありあわせ和食のすすめ なんだか心が疲れてしまった夜は、手の込んだ料理じゃなくていい。冷蔵庫にあるもので作る、気ままで優しい和食の食卓。心とからだをじんわりと満たす、頑張らない夜ごはんのアイデアと、食卓から得られる小さな気づきを綴ります。 2026.07.08 ミカ ミカ | 心とからだを整える、週末の台所